Você conhece a jornalista Leda Nagle? Pois é, ela também já foi minha aluna!
Ela fez alguns exercícios do meu canal durante a pandemi4 do c0v1d e, a partir daí, não parou mais!
“Eu tenho alguns problemas no joelho e não posso fazer muita coisa em pé, mas, já que você passou vários exercícios pra se fazer sentado ou na cadeira, eu aproveitei um pouco das suas aulas e gostei muito!”
A frustração, a culpa e as dores dominavam completamente a Leda.
Mas essa história mudou.
Além dos exercícios, o meu livro “Jovem por mais tempo” foi um divisor de águas pra ela.
“Se você quer ser jovem por mais tempo, fala com o Aurélio Alfieri.”
Isso foi o que ela disse a mim. Ela conseguiu perder peso de forma saudável e sustentável, e passou a aproveitar uma vida MUITO mais ativa e plena.
Se identificou com a Leda? Então junte-se a nós na Plataforma Saúde Diária.
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Um abraço,
Aurélio Alfieri
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Aurélio Alfieri
