– 🛑 AGACHAMENTO É PERIGOSO? Como fazer agachamento em casa | Aurélio Alfieri
Descubra como o agachamento pode ser seguro e benéfico, mesmo com restrições! Acompanhe dicas de como fortalecer suas pernas e reduzir dores, sem sair de casa. Vem comigo!
https://www.youtube.com/watch?v=zQN32VMSIjI
Te aguardo no vídeo!
Aurélio Alfieri