Dicas Saudáveis
🔥 Diga adeus à pochete com essa sequência de exercícios simples
– 👍CAMINHADA EM CASA 8 min | PARA PERDER A POCHETE EM CASA | Aurélio Alfieri Uma sequência de exercícios de caminhada em casa, para
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Você já se pegou desejando braços mais tonificados e firmes, mas sem tempo para ir à academia? Se sim, esse e-mail é para você! No
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Tô muito empolgado em compartilhar com você uma aula especial de ginástica para idosos e iniciantes com o renomado Professor Iago, especializado em exercícios voltados
Você já parou para pensar sobre o que acontece com o seu corpo quando você começa a caminhar pelo menos 20 minutos todos os dias?
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